Sklep - Jedzeniologia

Ebook Jedzeniologia Redukcji 1500 kcal

lambar — Tue, 17 Mar 2026 11:48:29 +0000

Tutaj jest opis…

Artykuł Ebook Jedzeniologia Redukcji 1500 kcal pochodzi z serwisu Jedzeniologia.

Ebook Jedzeniologia Redukcji 1700 kcal

lambar — Thu, 22 Jan 2026 21:31:09 +0000

Tutaj jest opis…

Artykuł Ebook Jedzeniologia Redukcji 1700 kcal pochodzi z serwisu Jedzeniologia.

Gotowy jadłospis 14-dniowy

lambar — Mon, 12 Jan 2026 12:40:18 +0000

Masz wiedzę, ale brakuje Ci pomysłów? Na podstawie podanych przez Ciebie w ankiecie informacji, przygotuję zbilansowany plan posiłków, który wpisze się w Twój grafik.

Jadłospis 14-dniowy daje Ci mnóstwo przepisów, które możesz stosować wymiennie.

Co wyróżnia moje jadłospisy?

– staram się je dostosować do Twoich ulubionych smaków (i tych, których nie cierpisz!),

– uwzględniam Twój stanu zdrowia i trybu życia,

– dania komponuję z prostych, dostępnych składników.

Artykuł Gotowy jadłospis 14-dniowy pochodzi z serwisu Jedzeniologia.

Gotowy jadłospis 7-dniowy

lambar — Mon, 12 Jan 2026 12:38:46 +0000

Masz wiedzę, ale brakuje Ci pomysłów? Na podstawie podanych przez Ciebie w ankiecie informacji, przygotuję zbilansowany plan posiłków, który wpisze się w Twój grafik.

Co wyróżnia moje jadłospisy?

- staram się je dostosować do Twoich ulubionych smaków (i tych, których nie cierpisz!),

- uwzględniam Twój stanu zdrowia i trybu życia,

- dania komponuję z prostych, dostępnych składników.

Artykuł Gotowy jadłospis 7-dniowy pochodzi z serwisu Jedzeniologia.

Kompleksowa metamorfoza, współpraca 2-miesięczna

lambar — Mon, 12 Jan 2026 12:37:13 +0000

Dwa miesiące to idealny czas aby Twój organizm przyzwyczaił się do nowego stylu odżywiania, a Ty abyś poczuł/a realną różnicę w samopoczuciu i wyglądzie.
To pakiet dla osób, które potrzebują długofalowego wsparcia i chcą uniknąć efektu jojo.

Co zawiera pakiet 2-miesięczny?

- pierwsza konsultacja online,

- analiza Twoich wyników badań i dotychczasowego dzienniczka żywieniowego,

- indywidualny jadłospis 14-dniowy, zróżnicowany i dopasowany do Twojego trybu życia,

- możliwość wymiany posiłków i dopasowania ich do swojej kuchni,

- dwie konsultacje kontrolne (po 4 i po 8 tygodniach) – sprawdzamy postępy, pomiary i w razie potrzeby modyfikujemy plan,

- prawie 60 dni wsparcia (kontakt poprzez e-mail lub aplikację) , będę Twoim wsparciem w chwilach zwątpienia lub np. przy planowaniu zakupów.

Artykuł Kompleksowa metamorfoza, współpraca 2-miesięczna pochodzi z serwisu Jedzeniologia.

Pakiet miesięczny

lambar — Mon, 12 Jan 2026 12:21:36 +0000

Twoje wsparcie w procesie

Zyskasz pewność, że idziesz w dobrym kierunku i otrzymasz wsparcie - to połączenie merytorycznej wiedzy, planu żywieniowego i mojego bieżącego wsparcia. Dla pełnej kontroli i efektów.

Pakiet zawiera:

- pierwszą konsultację on-line (45min),

- jadłospis 7-dniowy,

- stałą opiekę mailową lub przez aplikację przez cały okres współpracy – odpowiem na każde Twoje pytanie między spotkaniami,

- indywidualne zalecenia,

- konsultację kontrolną (45 min) po 2-3 tygodniach , aby sprawdzić postępy i skorygować plan.

Artykuł Pakiet miesięczny pochodzi z serwisu Jedzeniologia.

Konsultacja online 1:1 (pierwsze spotkanie)

lambar — Mon, 12 Jan 2026 11:48:00 +0000

Nie wiesz od czego zacząć? Zapraszam Cię na 45-50 minutowe spotkanie online, podczas którego porozmawiamy o Twoich potrzebach. Przeanalizujemy wyniki Twoich badań, omówimy obecne nawyki i wspólne wyznaczymy realne cele.

Co otrzymasz?

- 45-50 minut indywidualnej rozmowy online,

- analizę Twojego stanu zdrowia i stylu życia,

- jasne wskazówki i plan wstępnych działań.

Cennik:

- konsultacja z zaleceniami w PDF (pierwsza konsultacja): 80 zł

- kolejna konsultacja: 60 zł

Artykuł Konsultacja online 1:1 (pierwsze spotkanie) pochodzi z serwisu Jedzeniologia.